Chuva de Letras

Título: Sumos Detox

Autora: Susana Alves

Editora: Nascente

Páginas: 224

PVP: 17,69€

Data de Lançamento: 16 de Março de 2015

A Primavera está a chegar e com ela vem o cheirinho a praia e a vontade de vestir roupas mais leves. Março é, por excelência, o mês em que homens e mulheres começam a preocupar-se mais com a silhueta e com a alimentação no dia a dia.

E os Sumos Detox, tão na moda, podem ser uma ajuda valiosa. Estes são, cada vez mais, uma excelente opção para perder peso de forma simples e saudável.

Desde que começou a sua aventura pelo mundo dos «sumos verdes», a autora Susana Alves tem experienciado resultados incríveis. O segredo? Um Sumo Detox todas as manhãs.

Aliando essa rotina saudável e deliciosa à prática diária de exercício físico e a uma mudança nos seus hábitos alimentares, Susana Alves conseguiu emagrecer 20 dos 30 kg que ganhou na gravidez e, ainda, descobrir uma nova forma de viver: mais feliz e com mais energia.

Desafiada por amigos e colegas, fãs dos seus sumos, Susana Alves decidiu partilhar a sua experiência e assim nasceu o livro Sumos Detox, à venda a partir do dia 16 de março.

A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

Deixe-se inspirar pela história de Susana Alves e pela sua viagem ao mundo Detox, e descubra como pode, também, implementar hábitos saudáveis no seu dia a dia sem ter de fazer dietas impossíveis com objetivos inalcançáveis.

 O lançamento do livro terá lugar na Fnac Colombo no dia 20 de Março pelas 21h00.